Wer den Hafen nicht kennt, in den er segeln will, für den ist kein Wind der richtige. - Seneca

Es gibt viele Gründe, die uns scheinbar ratlos werden lassen, und uns das Gefühl geben, nicht mehr weiter zu wissen. Die ganz großen und unabänderlichen: Trennung, Trauer, Arbeitsplatzverlust; aber auch zwischenmenschliche Konflikte, permanenter Druck Ansprüchen zu genügen, ständig neue Herausforderungen bewältigen zu müssen.

Manchmal geschieht es schleichend, dass einem der Alltag über den Kopf wächst, und die Frage: „wo bin ich bei alledem?“ immer pressierender wird, die Antwort aber ausbleibt.

Ein professionelles Coaching unterstützt Sie dabei, Ihre Anliegen und Ziele zu klären, sowie neue Perspektiven zu finden und ungewöhnliche Einsichten zu gewinnen. Gemeinsam mit mir erarbeiten Sie neuartige Lösungen um Ihr Ziel individuell und nachhaltig zu erreichen, die auch nach der Beendigung der Zusammenarbeit für Sie tragfähig sind.

Meine Arbeitsschwerpunkte liegen im Personal Coaching und der Ernährungsberatung d.h. in individueller Einzelberatung. Ich biete Unterstützung bei

  • Entscheidungen bezüglich des eigenen weiteren Lebensweges
  • Unklarheit über persönliche Ziele (beruflich wie privat) und deren Erreichung
  • persönlichen Krisen und Konflikten
  • Partnerproblemen
  • dem Entdecken persönlicher Denk- und Verhaltensmuster, die sich hinderlich auswirken können
  • der Entfaltung der eigenen Persönlichkeit
  • Umbruchsituationen
  • Veränderungsarbeit
  • der Gewichtsreduktion und der Etablierung eines gesunden Lebensstils

sowie beim Selbstmanagement und der Selbstorganisation im Alltag und Beruf. Hierbei kann es auch ganz konkret um Hilfe beim Aufräumen und Organisieren des Haushalts oder des Büros gehen, denn die innere und äußere Ordnung bedingen schon mal einander ; )

 

Beratungen sind online (über Hangouts) sowie auch in polnischer und englischer Sprache möglich, Termine nach Vereinbarung.

Herzlichst, Ihre

Izabela Luiza Jahn

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